5 Cara Mengobati Asam Lambung Selama Kehamilan

Cara Mengobati Asam Lambung Selama Kehamilan Secara Alami dan Aman. Silahkan simak selengkapnya dibawah ini sampai selesai.

Gastroesophageal reflux disease terjadi pada hingga 50% dari wanita hamil. Seperti pada pasien tidak hamil, refluks terjadi ketika ada penurunan tekanan sfingter esofagus bagian bawah atau peningkatan tekanan intra-abdomen. Dua faktor utama yang mempromosikan gastroesophageal reflux pada wanita hamil adalah perubahan dalam hormon dan pertumbuhan janin.

Perubahan kadar estrogen dan progesteron hasil dalam penurunan tekanan sfingter esofagus bagian bawah sehingga meningkatkan refluks asam . Selain itu, pertumbuhan janin menyebabkan peningkatan tekanan intra-abdominal, mengakibatkan peningkatan dalam pengembangan refluks.

Apa yang dapat dilakukan untuk mencegah atau mengobati penyakit gastroesophageal reflux pada kehamilan? Pola gaya hidup dapat mencegah peningkatan tekanan intra-abdominal dan menurunkan tekanan sfingter esofagus bagian bawah yang mempromosikan refluks.

5 Cara Mengobati Asam Lambung Selama Kehamilan

5 Cara Mengobati Asam Lambung Selama KehamilanBerikut daftar cara untuk mencegah dan mengobati gastroesophageal reflux pada kehamilan.

  1. Gunakan alas kepala seperti bantal ketika tidur. Gravitasi memainkan peran penting dalam mengendalikan refluks. Ketika seseorang berbaring, isi perut lebih mungkin untuk refluks ke kerongkongan. Studi telah mendokumentasikan bahwa, dibandingkan dengan pasien yang tidur datar di punggung mereka, pasien yang mengangkat kepala tempat tidur memiliki episode refluks secara signifikan lebih sedikit, dan ketika mereka lakukan, episode yang terjadi adalah lebih pendek dan menghasilkan gejala umumnya ringan.
  2. Berbaring di sisi kiri seseorang di malam hari. Tidur di sisi kiri sebagai lawan ke sisi kanan dapat mengurangi frekuensi dan durasi episode refluks pada pasien rentan terhadap gejala-gejala pada malam hari. Hal ini merasa bahwa ada lebih sering episode penurunan tekanan sfingter esofagus bagian bawah ketika pasien berbaring di sisi kiri sebagai lawan ke sisi kanan.
  3. Menghindari kafein, coklat dan permen. Kelompok makanan ini semua menyebabkan penurunan tekanan sfingter esofagus bagian bawah.
  4. Mengunyah permen karet. Hal ini meningkatkan produksi air liur dan menelan frekuensi, yang dapat membantu membersihkan asam yang telah direfluks dari lambung ke kerongkongan. Penurunan jelas dalam asam refluks esofagus telah didokumentasikan pada pasien yang mengunyah permen karet bebas gula selama 30 menit setelah makan.
  5. Makan sering, makanan kecil. Makan makanan kecil mengosongkan perut lebih cepat. Makan lebih sering meningkatkan kontraksi perut. Jika perut berkontraksi dan kosong ini akan menurunkan kejadian refluks.

Cara Mengobati Asam Lambung Selama Kehamilan Secara Alami

Jika Anda mengalami gejala asam lambung, berikut beberapa Obat Herbal Asam Lambung Naik Ke Tenggorokan makanan untuk membantu mengurangi asam lambung:

  • Daun kemangi

Daun kemangi memberikan bantuan pada tanda-tanda pertama dari masalah. Mengunyah beberapa daun atau menambah air panas untuk minum. Daun ini dikenal untuk menenangkan sistem usus Anda dengan menghilangkan gejala seperti perut kembung dan mual.

  • Pisang

Pilih pisang masak untuk memerangi kelebihan asam karena mengandung lebih banyak kalium dibandingkan satu matang. Pisang dikenal untuk membantu dalam produksi lendir lambung untuk melindungi perut lapisan dari kerusakan asam.

  • Jahe

Meringankan ketidaknyamanan gejala dengan mengunyah sepotong kecil jahe atau minum teh jahe. Hal ini dapat mencegah sakit maag karena memicu sekresi lendir untuk melapisi dinding lambung. Jahe membantu tubuh Anda mencerna dan menyerap nutrisi penting dan memelihara sistem pencernaan yang sehat bila dikonsumsi secara teratur.

  • Cengkeh

Untuk bantuan segera, menggigit cengkeh, memungkinkan jus untuk cepat meningkatkan sekresi air liur. Hal ini, pada gilirannya, akan menetralkan asam lambung. Memasukkan cengkeh ke dalam diet Anda akan membantu dalam membatasi produksi asam lambung dan membantu pencernaan.

Cara Mengobati Asam Lambung Selama Kehamilan , Cara Mengobati Asam Lambung Selama Kehamilan

:: www.qncherbalgroup.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *